Czym jest terapia Amatsu?

Terapia Amatsu stanowi nowoczesną adaptację terapii tkanek miękkich, wywodzącej się z praktyk stosowanych w Japonii od tysięcy lat.

 

Terapeuci Amatsu łączą starożytną mądrość z nowoczesnymi technikami terapeutycznymi, traktując ciało oraz człowieka jako integralną całość.

Amatsu opiera się na dawnych zasadach naturalnego ruchu i ukierunkowane jest na poprawę dolegliwości mięśniowych, szkieletowych oraz problemów wynikających ze stylu życia, przy jednoczesnym wspieraniu przywracania ogólnego zdrowia i dobrostanu. Terapia

ta bazuje na teorii biotensegracji (biotensegrity) i konsekwentnie wykorzystuje jej założenia w praktyce klinicznej.

Terapeuta Amatsu stosuje unikalne techniki nacisku oraz mobilizacji tkanek miękkich, których celem jest wsparcie funkcjonowania całego organizmu, a nie wyłącznie łagodzenie objawów bólu czy dyskomfortu. Podejście to obejmuje również przeciwdziałanie skutkom codziennego stresu oddziałującego na ciało – zarówno o charakterze fizycznym, emocjonalnym, jak i środowiskowym. W odróżnieniu od wielu innych metod, Amatsu stanowi terapię holistyczną, oddziałującą na tkanki miękkie organizmu (m.in. mięśnie, ścięgna, powięź, więzadła oraz narządy), co sprzyja przywracaniu równowagi w innych kluczowych strukturach mechanicznych i energetycznych, takich jak kręgosłup, kości, stawy, czaszka czy obwody meridianowe.

 

Jakie schorzenia można leczyć terapią Amatsu?

Terapia Amatsu znajduje zastosowanie we wspomaganiu terapii szerokiego zakresu dolegliwości mięśniowych, szkieletowych oraz problemów wynikających ze stylu życia, jednocześnie sprzyjając przywracaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Obejmuje również pracę z konsekwencjami stresu oddziałującego na organizm, zarówno w wymiarze fizycznym, emocjonalnym, jak i środowiskowym. Amatsu jest terapią wyjątkowo subtelną, a jednocześnie dynamiczną, dzięki czemu pozostaje odpowiednia dla osób w każdym wieku, w tym dla osób z ograniczoną mobilnością oraz kobiet w ciąży.

 

Oto najczęstsze powody, dla których pacjenci zgłaszają się do terapeuty Amatsu.

Jeśli Twoje schorzenie nie znajduje się na liście, skontaktuj się ze swoim lokalnym terapeutą, który chętnie omówi z tobą Twój przypadek.

  • Ból

  • Zapalenie stawów

  • Rwa kulszowa

  • Ból miednicy

  • Naderwanie pachwiny

  • Skolioza

  • Problemy z postawą

  • Problemy z mobilnością

  • Bóle głowy

  • Migreny

  • Urazy kręgosłupa szyjnego 

  • Zamrożony bark (zapalenie torebki stawowej)

  • Ból szczęki

  • Ból szyi i ramion

  • Uwięzione nerwy

  • Łokieć tenisisty/golfisty

  • Zespół cieśni nadgarstka / RSI

  • Problemy z kolanami, stopami i kostkami

  • Problemy stawowe

  • Kontuzje sportowe

  • Skurcze mięśni

  • Skręcenia i naciągnięcia

  • Problemy z krążeniem

  • Przewlekłe zmęczenie lub ME

  • Zespół jelita drażliwego i problemy trawienne

  • Problemy menstruacyjne

  • Problemy przed i po ciąży

  • Stres

Terapia Amatsu może być również stosowana w celu wspierania ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. W związku z tym pomaga również w:

Stymulowaniu usuwania toksyn

  • Poprawie krążenia w zmęczonych mięśniach

  • Wspieraniu napięcia mięśniowego i koordynacji ciała

  • Zapewnieniu stabilności dla szkieletu

  • Wzmocnieniu układu odpornościowego i nerwowego

  • Przywracaniu równowagi proprioceptywnej ciała

  • Wspieraniu leczenia bolesnych dolegliwości

  • Promowaniu poczucia zdrowia i dobrego samopoczucia

Terapia Amatsu nie powinna zastępować leczenia medycznego bez konsultacji z lekarzem rodzinnym. W razie wątpliwości skontaktuj się z lokalnym terapeutą Amatsu oraz swoim lekarzem rodzinnym.

 

Jak wygląda zabieg terapii Amatsu?

Zabieg terapii Amatsu wykorzystuje różne techniki pracy z tkankami miękkimi oraz mobilizacji.

Różne poziomy nacisku są stosowane w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. Dlatego pacjenci często opisują doświadczenie jako relaksujące, a jednocześnie pobudzające i dodające energii.

Terapeuta pracuje nad każdą częścią ciała związaną z dysfunkcja, nawet jeśli jej znaczenie nie jest od razu oczywiste dla klienta. Terapeuci są szkoleni, aby dostosowaćn sesje do potrzeb klienta, zawsze jednak z uwzględnienie całościowego podejścia do organizmu.

Jak się możesz czuć po sesji terapii Amatsu

Choć efekty terapii są często odczuwalne natychmiast, kolejne zmiany mogą pojawiać się stopniowo, w miarę jak organizm je przyswaja i integruje. Rezultaty te bywają zauważalne przez kilka kolejnych dni, gdy ciało kontynuuje proces uwalniania nagromadzonych napięć. Poczucie lekkości oraz zwiększona swoboda ruchu rozwijają się wraz z tym, jak korzyści płynące z terapii przenikają do codziennego funkcjonowania – zarówno w pracy, podczas aktywności rekreacyjnych, jak i w trakcie wykonywania codziennych obowiązków.

W miarę uwalniania przez mięśnie dawnych ograniczeń, często będących następstwem wcześniejszych urazów, może pojawić się przejściowy dyskomfort lub tkliwość. Odpowiednie nawodnienie oraz łagodna aktywność fizyczna wspierają organizm w adaptacji i przetwarzaniu tych interwencji terapeutycznej.

 

Traktuj to jako proces, w którym Twoje ciało asymiluje zmiany.
Informowanie terapeuty o tych zmianach przyniesie istotne korzyści w dalszym planowaniu i przebiegu terapii.

W ciągu 24–48 godzin po sesji Amatsu zalecamy:

  • Dbaj o dobre nawodnienie

  • Pozostać aktywnym, np. odbyć krótki, energiczny spacer kołysząc ramionami 

  • Unikać forsownych ćwiczeń

  • Nie przeciążać się w niewygodnych pozycjach, które mogły przyczynić się do problemów ciała, np. siedzenie przygarbionym przy klawiaturze lub trzymanie telefonu przy uchu

  • Chodzić boso w domu lub tam, gdzie to możliwe, i unikać wysokich obcasów

  • Wziąć ciepłą kąpiel lub prysznic

  • Dbać o swoje ciało. Chociaż Amatsu jest delikatną terapią, prosi Twoje ciało o uwolnienie wielu ograniczeń, które mogły utrzymywać się przez bardzo długi czas, dlatego możesz odczuwać zmęczenie. Najważniejsze – słuchaj swojego ciała, ono wskaże, czego potrzebuje.

Jeżeli terapia była stosowana w odpowiedzi na dolegliwości żołądkowe, brzuszne lub związane z układem odpornościowym, warto unikać pokarmów mogących powodować odwodnienie lub wywoływać reakcje stresowe w organizmie (np. cukry rafinowane, przetworzone produkty spożywcze, produkty zawierające kofeinę). To są wskazania zgodne z zasadami zdrowej diety.

W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości po zabiegu, skontaktuj się z terapeutą, który będzie mógł je z Tobą omówić.

Terapia Amatsu nie powinna zastępować leczenia medycznego bez konsultacji z lekarzem rodzinnym. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lokalnym terapeutą Amatsu oraz lekarzem.

 

Terapia Amatsu nie powinna zastępować leczenia medycznego bez konsultacji z lekarzem rodzinnym. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lokalnym terapeutą Amatsu oraz lekarzem.